DomTradycyjnychiński

Klasyczne chińskie letnie potrawy

Wraz z nadejściem sezonu letniego zmieniają się smaki i aromaty klasycznych chińskich letnich potraw. Od słodkich i pikantnych klusek po lodowaty makaron – chińskie letnie dania z pewnością pobudzą kubki smakowe i zachwycą zmysły. Dania te charakteryzują się różnorodnymi smakami, teksturami i kolorami, dzięki czemu są ulubionym miejscem spotkań i festiwali. Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiej przekąski, czy obfitego posiłku, klasyczne chińskie letnie potrawy z pewnością Cię zadowolą. Przyjrzyjmy się niektórym z najpopularniejszych dań i historii za nimi.

Popularne przepisy na chińskie dania letnie

Jednym z najpopularniejszych dań serwowanych latem są jiaozi, czyli kluski gotowane na parze. Te pikantne małe kąski wypełnione są różnorodnymi składnikami, takimi jak wieprzowina, wołowina, warzywa, a nawet owoce morza. Następnie kluski gotuje się na parze lub gotuje do perfekcji i podaje z sosem. Innym klasycznym daniem jest liangpi, zimny makaron pszenny, zwykle podawany z pikantnym sosem czosnkowym. Dania na zimno, takie jak to, są idealne na gorące letnie dni, kiedy nie chcesz włączać kuchenki.

Na koniec jest tangyuan, słodka kluska z kleistej mąki ryżowej wypełniona pastą ze słodkiej fasoli i podawana w ciepłym syropie imbirowym. Tangyuan jest tradycyjnie podawany na chińskich festiwalach i uroczystościach, ponieważ symbolizuje długowieczność i szczęście na nadchodzący rok.

Rodzaje klasycznych chińskich letnich potraw

Jednym z najbardziej kultowych dań lata są jiaozi, czyli chińskie pierożki. Te pikantne kluski nadziewane są wieprzowiną, wołowiną lub warzywami i gotowane na parze do perfekcji. Legenda głosi, że jiaozi zostały wynalezione po raz pierwszy przez chińskiego generała Zhang Fei za czasów dynastii Han (202 p.n.e.-220 n.e.).

Żołnierzom generała skończyły się zapasy żywności, więc szybko przygotował prowizoryczny posiłek, zawijając kawałki mięsa w ciasto i gotując je. Od tego czasu Jiaozi jest ulubieńcem! Innym popularnym letnim daniem jest liangmian, czyli makaron na zimno. To lekkie i orzeźwiające danie składa się z makaronu z mąki pszennej podawanego w pikantnym sosie. Liangmian można spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno, co czyni go idealnym wyborem na letni piknik. Obydwa dania doskonale nadają się do spożywania w gronie rodziny i przyjaciół w upalne letnie dni.

chiński Pomysły na lato
Chińskie ciasteczka świąteczne

Chińskie ciasteczka świąteczne mogą być właśnie tym przepisem bez nabiału , którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 114 kalorii . Ten przepis jest dla 24 osób. Za 29 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 15 minut . To tani przepis dla fanów chińskiego jedzenia. 72 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Kilku osobom ten deser naprawdę przypadł do gustu. Jest idealny na Boże Narodzenie . Udaj się do sklepu i kup makaron chow mein, suche prażone orzeszki ziemne, chipsy z masłem orzechowym i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal można ją poprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Cringle Christmas Crack (The Best Christmas Crack Ever!) , Divine Christmas Candy Cane Cookies , i Gingerbread Christmas Tree Cookies .

Smażone banany z miodem lawendowym i czekoladą pięciu smaków

Smażone banany z miodem lawendowym i czekoladą pięciu smaków to danie dodatkowe dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 583 kalorie , 8 g białka i 7 g tłuszczu . Za 1,33 dolara za porcję przepis ten pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką proszek pięciu smaków, olej roślinny, gałązki mięty i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 25 minut . Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje bardzo złą (ale nadal możliwą do poprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Chiński duszony boczek wieprzowy z korzeniem lotosu i gotowaną na parze juką w pięciu smakach, latte chai w pięciu smakach i chiński gulasz wieprzowy z pięciu smaków są bardzo podobne do tego przepisu.

Wontony z papryczkami jalapeno

Nigdy nie można mieć zbyt wielu chińskich przepisów, więc wypróbuj Wontony z Jalapeno. Za 23 centy za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 30 osób. Jedna porcja zawiera 218 kalorii , 3 g białka i 17 g tłuszczu . Jest dostarczany przez Taste of Home. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Niewielu osobom naprawdę podobał się ten przystawka. Mieszanka serka śmietankowego, marynowanego jalapeno, mleka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Podobne przepisy obejmują Wontony z krabami , Smażone nadziewane wontony ze zdrową ciemną czekoladą i Smażone zdrowe nadziewane wontony z czekoladą Xocai .

Kurczak Kung Pao

Przepis Kung Pao Chicken może zaspokoić Twoją ochotę na chińskie jedzenie w około 10 minut . Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 249 kalorii . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 1,37 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu sojowego, zielonej cebuli, prażonych orzeszków ziemnych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis lubią 1 smakosze i kucharze. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Dobrze sprawdza się jako dość niedrogie danie główne. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 54% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Kung Pao Chicken With Peanuts , Kung-Pao Chicken i Kung Po Chicken .

Epickie sajgonki

Przepis Epic Egg Rolls można przygotować w około 10 minut . Ta przystawka ma 516 kalorii , 25 g białka i 22 g tłuszczu na porcję. Ten przepis bez nabiału jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,72 USD za porcję . Jeśli masz pod ręką jajka, mieszankę złej kapusty i marchwi, olej i kilka innych składników, możesz go przygotować. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 72% , co jest solidne. Wypróbuj Filipino Egg Rolls , Monte Cristo Egg Rolls i Shrimp & Crab Egg Rolls , aby uzyskać podobne przepisy.

Roladki jajeczne z wołowiną i fasolą

Beef 'n' Bean Egg Rolls mogą być dokładnie tym przystawką, której szukasz. Ten przepis jest na 10 osób i kosztuje 51 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 16 g tłuszczu i łącznie 305 kalorii . Mieszanka sera cheddar, fasoli smażonej, wontonów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 27% , to danie nie jest takie niesamowite. Wypróbuj Filipino Egg Rolls , Monte Cristo Egg Rolls i Shrimp & Crab Egg Rolls , aby uzyskać podobne przepisy.

Zupa z pięciu fasoli

Zupa z pięciu fasoli to danie główne dla 14 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny zawiera 198 kalorii , 13 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. Za 39 centów za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i kup liść laurowy, szczypiorek, pomidory w puszce i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowa dzięki temu przepisowi. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 1 godziny i 45 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 83% , to danie jest spektakularne. Wypróbuj chiński duszony boczek wieprzowy z korzeniem lotosu i gotowaną na parze juką w pięciu przyprawach , latte chai w pięciu przyprawach i chiński gulasz wieprzowy z pięciu przypraw , aby uzyskać podobne przepisy.

Chińskie ciasteczka świąteczne

Chińskie ciasteczka świąteczne to deser bez nabiału . Ten przepis jest dla 24 osób i kosztuje 29 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 114 kalorii . Ten przepis lubi 69 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i kup makaron chow mein, suche prażone orzeszki ziemne, półsłodkie chipsy czekoladowe i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Dzięki temu przepisowi Boże Narodzenie będzie jeszcze bardziej wyjątkowe. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 2 godzin i 15 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Podobne przepisy to Cringle Christmas Crack (The Best Christmas Crack Ever!) , Divine Christmas Candy Cane Cookies i Gingerbread Christmas Tree Cookies .

Smażony ryż z imbirem

Smażony ryż z imbirem wymaga około 25 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 422 kalorie , 15 g białka i 8 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 2 osób i kosztuje 58 centów za porcję. Mieszanka oleju canolan, marchewki, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 42% , co jest solidne. Kalafior, brązowy ryż i smażony ryż warzywny ,halibut glazurowany imbirem sojowym z relishem brzoskwiniowym z imbirem i ryżem basmati z jogurtem przyprawionym imbirem są bardzo podobne do tego przepisu.

Quiche Lorraine z niską zawartością węglowodanów i glutenu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc wypróbuj Low Carb i Gluten Free Quiche Lorraine. Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 437 kalorii , 17 g białka i 39 g tłuszczu na porcję. Za 1,27 USD za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. 24 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest gotowe w około 1 godzinę i 20 minut . Jeśli masz pod ręką mąkę migdałową, masło, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczane przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 38% to danie nie jest takie super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Klasyczny quiche Lorraine z kremem budyniowym , Chińskie gorące dania bezglutenowe i niskowęglowodanowe oraz Ciasto bananowo-czekoladowe z lukrem z masła orzechowego - bezglutenowe, bezmleczne, bez soi .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych letnich potraw w stylu chiński
Te starożytne chińskie triki kulinarne zapewnią ci chłód tego lataLato nadchodzi! Mówi się, że te trzy tradycyjne chińskie triki kulinarne mają działanie lecznicze, które pomaga ochłodzić się w gorący...
Jedzenie chińskiego jedzenia🤤🤤🤤 Pokaz jedzenia, ASMR, Mukbang, Chiński Mukbang, Pokaz jedzenia Asmr, Chińskie jedzenieChińskie wyzwanie dotyczące jedzenia mukbang Dziewczyna jedząca słoninę z brzucha i jedząca pokaz mukbang.
Najpopularniejsze jedzenie latem w Chinach! | Łatwe przepisy kulinarne na chińskie jedzenieRaki o smaku czosnkowym.
5 najlepszych potraw chłodzących na lato | Top 5 chińskich potraw chłodzących, których musisz spróbować na latoNasze lata są z roku na rok coraz gorętsze; musimy dbać o siebie, innych i nasz cenny świat.
CHIŃSKIE OSTRE I KWAŚNE TRESZCZONE ZIEMNIAKI |LETNIE JEDZENIE NA ZIMNOChińska, chłodnawa, chrupiąca i orzeźwiająca, a jednocześnie apetyczna, słodko-kwaśna sałatka ziemniaczana w stylu chińskim. Szybka i łatwa do zrobienia.
Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii chiński na lato
Dodatkowe pomysły na menu związane z latem chiński