DomPrzepisy

Przepisy na śniadania, lunche i kolacje na letni dzień

Ciesz się latem, korzystając z tych pysznych przepisów na śniadania, lunche i kolacje. Idealne na relaksujący dzień na słońcu lub piknik na świeżym powietrzu, te przepisy sprawią, że Twoje letnie posiłki będą hitem. Od śniadaniowych smoothie po grillowany stek na kolację – te przepisy z pewnością pobudzą kubki smakowe i sprawią, że poczujesz się pełny i usatysfakcjonowany. Dzięki łatwym do wykonania instrukcjom i minimalnej liczbie składników możesz przygotować te dania w mgnieniu oka. Ciesz się aromatycznym i zdrowym posiłkiem tego lata dzięki przepisom inspirowanym latem.

Wskazówki dotyczące przygotowywania letnich posiłków

Lato to idealny czas, aby skorzystać z produktów sezonowych i dodać smaku swoim posiłkom. Zanim zaczniesz gotować, upewnij się, że masz pod ręką wszystkie niezbędne składniki. Dzięki temu zaoszczędzisz czas w kuchni i masz pewność, że Twoje danie wyjdzie idealnie. Ponadto ważne jest, aby uzyskać odpowiedni sprzęt kuchenny do pracy. Jeśli grillujesz na zewnątrz, upewnij się, że grill jest czysty i gotowy do użycia. A jeśli przygotowujesz miskę na smoothie, zainwestuj w dobrej jakości blender, który z łatwością poradzi sobie z mrożonymi owocami i warzywami. Na koniec nie zapomnij o prezentacji! Letnie dania świetnie wyglądają podane w kolorowych misach lub półmiskach ze świeżymi ziołami. Mając na uwadze te wskazówki, przygotowywanie letnich posiłków będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej.

Korzyści ze spożywania żywności sezonowej

Jedzenie sezonowych produktów to świetny sposób, aby cieszyć się najświeższymi i najsmaczniejszymi dostępnymi składnikami. Wraz z nadejściem lata pojawia się mnóstwo sezonowych owoców i warzyw, które można wykorzystać do pysznych posiłków. Jedzenie sezonowych produktów ma wiele zalet: jest zdrowsze, smaczniejsze i tańsze. Produkty sezonowe zbierane są w najwyższej świeżości i zawierają wyższy poziom witamin i minerałów niż produkty pozasezonowe. Letnie przepisy wykorzystujące sezonowe składniki są zwykle lżejsze i jaśniejsze, co czyni je idealnymi na ciepłe miesiące. Nie wspominając już o tym, że kupowanie produktów sezonowych często kosztuje mniej, ponieważ plony są dostępne od razu pod dostatkiem. Jeśli więc szukasz łatwych przepisów na śniadanie, lunch lub kolację, które możesz przygotować tego lata, spróbuj użyć sezonowych składników, aby uzyskać maksymalny smak i wartości odżywcze!

Przepisy Pomysły na lato
Kanapki z lodami Jersey Shore

Potrzebujesz deseru bezglutenowego i bezmlecznego ? Kanapki z lodami Jersey Shore mogą być super przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 10 g białka , 23 g tłuszczu i łącznie 672 kalorie . Za 1,09 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 2 osób. Ten przepis lubi 12 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jest idealny na lato . Udaj się do sklepu i kup lody waniliowe, lody truskawkowe, gofry i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawienia. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak: Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Kanapki z lodami imbirowymi i dyniowymi i Lody „Dirty Shirley” i Amaretto .

Tort lodowy miętowo-czekoladowy

Tort lodowy miętowo-czekoladowy zajmuje około 15 minut od początku do końca. Za 43 centy za porcję przepis ten pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 10 porcji o wartości 187 kalorii , 3 g białka i 9 g tłuszczu każda. Niewiele osób wykonało ten przepis, ale jedna osoba powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup lody miętowe z kawałkami czekolady, ekstrakt miętowy, bitą śmietanę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na lato . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Lody Matcha Mint Chocolate Chunk , Lody Mint Chocolate Chip i Lody Minty mint-chocolate .

Lody tahitańskie

Potrzebujesz deseru bezglutenowego ? Tahitańskie lody mogą być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 6 porcji, każda z 528 kaloriami , 4 g białka i 39 g tłuszczu . Za 2,09 USD za porcję przepis ten pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis lubią 1 smakosze i kucharze. Mieszanka cukru, mleka kokosowego, śmietanki kremówki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 2 godzin i 42 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje niezbyt niesamowitą ocenę Spoonacular wynoszącą 26% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak How to Make Ice Cream Without an Ice Cream Machine , Dirty Shirley" & Amaretto Ice Cream Floats i Guf" Danish Ice Cream Topping .

Pieczone gruszki i lody

Pieczone gruszki i lody to przepis bezglutenowy na 4 porcje. Jedna porcja zawiera 299 kalorii , 4 g białka i 19 g tłuszczu . Za 59 centów za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup masło, połówki gruszek w syropie, zmieloną gałkę muszkatołową i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest idealny na lato . 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 25 minut . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Wypróbuj Gruszki waniliowe z lodami imbirowymi , Jak zrobić lody bez maszynki do lodów i Zupa kasztanowa i grzybowa z kremem parmezanowym i gruszkami, aby uzyskać podobne przepisy.

Domowe lody dyniowe

Przepis na domowe lody dyniowe można przygotować w około 35 minut . Za 61 centów za porcję otrzymujesz deser dla 10 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 17 g tłuszczu i łącznie 344 kalorie . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Mieszanka zmielonych goździków, ekstraktu waniliowego, dyni i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w sedno. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 36% , co nie jest zbyt dobrym wynikiem. Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Domowe lody ananasowe i Kanapki z lodami imbirowymi i dyniowymi są bardzo podobne do tego przepisu.

Smażone lody

Potrzebujesz deseru bez nabiału ? Smażone lody mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 27 g tłuszczu i łącznie 437 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 69 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Mieszanka ciasta francuskiego, miodu, cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 27% . Ta ocena nie jest taka super. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również How to Make Ice Cream Without an Ice Cream Machine , Faux-Fried Ice Cream i Dirty Shirley" & Amaretto Ice Cream Floats .

Metamorfoza staromodnej rolki lodów

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na desery, więc wypróbuj Makeover Old-Fashioned Ice Cream Roll. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 393 kalorie . Ten przepis jest dla 12 osób. Za 56 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na lato . 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz proszek do pieczenia, masło, mąkę i kilka innych składników, możesz go zrobić. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę laktoowowegetariańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 45 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 27% , to danie jest raczej kiepskie. Wypróbuj podobne przepisy na: Old Fashioned Chocolate Pie , Old Fashioned Mac and Cheese i Old-Fashioned Oatmeal Raisin Pecan Cookies .

Ciasto Ciasteczkowe do Lodów (Bez Jajek)

Ciasto z ciasteczek na lody (bez jajek) może być właśnie tym wegetariańskim przepisem lakto ovo , którego szukałeś. Ta przystawka ma 100 kalorii , 1 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Za 6 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jeśli masz brązowy cukier, mąkę, masło i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest idealny na lato . Ten przepis z Allrecipes ma 1 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje wynik spoonacular 0% , co jest możliwe do poprawienia. Podobne przepisy obejmują Bezpieczne do spożycia ciasto z ciasteczek - bez jajek , Bezpieczne ciasteczka z kawałkami czekolady - bez jajek i Bezjajeczne lody bananowo-kardamonowe .

Przemiana Lodów Malinowych

Makeover Raspberry Ice Cream może być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji deserów. Ten przepis pozwala na przygotowanie 12 porcji, każda zawiera 165 kalorii , 3 g białka i 5 g tłuszczu . Za 70 centów za porcję przepis ten pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe dzięki temu przepisowi. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Mieszanka śmietany, malin, pół na pół śmietany i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 35 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 27% . Ta ocena jest raczej słaba. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Babeczki malinowe z lukrem malinowym i Ciasto migdałowe z kremem cytrynowym Meyer i galaretką malinową .

Ciasteczka w kształcie lodów kawowych

Jeśli masz około 45 minut do spędzenia w kuchni, Ciasteczkowe Pucharki Lodów Kawowych mogą być wspaniałym przepisem bez nabiału do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 268 kalorii . Ten przepis jest dla 12 osób i kosztuje 56 centów za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jest idealny na lato . Jeśli masz pod ręką bitą śmietanę i syrop czekoladowy, ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady, lody kawowe i kilka innych składników, możesz go zrobić. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Wypróbuj How to Make Ice Cream Without a Ice Cream Machine , Blueberry-Lavender Sauce and Ginger Snap Ice Cream Cups iDouble Chocolate Ice Cream With Peanut Butter Cups , aby uzyskać podobne przepisy.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych letnich potraw w stylu Przepisy
Wegańskie letnie bułeczkiJedno z najczęściej zadawanych mi pytań brzmi: czy jestem weganem czy wegetarianinem? Cóż, technicznie rzecz biorąc, ja też nie jestem. Więc oto...
Włoskie zakupy spożywcze z Nigellą | Wieczne lato z Nigellą | TonikSponsorowane przez Foxy Games, więcej informacji znajdziesz tutaj – Nigella Lawson powraca i jeśli postawi na swoim, będzie to…
Grecka kolacja MezeGreckie Meze to moja ulubiona letnia śródziemnomorska uczta. Mnóstwo małych talerzy meze i ouzo, które można zjeść jako posiłek. Rozpoczęcie...
Zjadłem wszystko na lokalnym targu holenderskim w Delft 🇳🇱W Delft w Holandii w określone dni tygodnia odbywa się lokalny targ holenderski. Miałem szczęście być w Delft jednego z dni...
WŁOSKIE DANIE LETNIE | Menu europejskiecześć chłopaki....Włosi zazwyczaj jedzą latem zimne potrawy, więc dzisiejszy film dotyczy letniego dania, zimnego dania na lato to...
Najpopularniejsze jedzenie latem w Chinach! | Łatwe przepisy kulinarne na chińskie jedzenieRaki o smaku czosnkowym.
Przepis Doodh Badam Katli autorstwa Food FusionRozkoszuj się bogatą i kremową dobrocią Doodh Badam Katli – wyśmienitego mithai przygotowanego z najlepszych składników, w tym…
SUMMER FOOD NEUHEITEN TEST NA ŻYWO☀️🍉🍦Amigoooooos, die Sonne lässt sich endlich blicken ☀️ Zu diesem Anlass muss es doch ein Summer Food Neuheiten Video ...
letnie wegańskie miski buddy | 7 łatwych przepisów wegańskich7 łatwych wegańskich przepisów na miski buddy lub po prostu zjedz je wszystkie razem! Chciałem podzielić się niektórymi wegańskimi stronami, które jadłem. . .
NIEZBĘDNE HACKI JEDzeniOWE NA LATO || Pomysły na jedzenie idealne na lato By 123 GO! ZŁOTOPyszne pomysły na dania na ciepłe, letnie dni! Gratulacje, w końcu nadeszło lato i przygotowaliśmy mnóstwo niesamowitych orzeźwiających...
Dodatkowe pomysły na menu związane z latem Przepisy
Porady i wskazówki
Posiłki
Tradycyjny
Żywność
Filmy
Współczesny

Używamy niezbędnych plików cookie, aby nasza witryna działała. Chcielibyśmy ustawić dodatkowe pliki cookie, aby zrozumieć sposób korzystania z witryny, wprowadzać ulepszenia witryny i zapamiętywać Twoje ustawienia.
Korzystamy również z plików cookie ustawionych przez inne witryny, aby pomóc w dostarczaniu treści z ich usług.