Najlepsze letnie dodatki uzupełniające danie główne

Lato to idealny czas na kreatywne gotowanie i zaimponowanie znajomym i rodzinie pysznym posiłkiem. Dzięki szerokiej gamie świeżych, sezonowych składników możliwości dań towarzyszących daniu głównemu są nieograniczone. Niezależnie od tego, czy organizujesz letniego grilla, niezobowiązujące spotkanie czy rodzinny obiad, znalezienie idealnego dodatku do posiłku jest kluczem. Od lekkich, orzeźwiających sałatek po rozgrzewające, pocieszające dodatki – każdy znajdzie coś dla siebie. Oto niektóre z najlepszych letnich dodatków, które dopełnią Twój posiłek i sprawią, że goście będą chcieli więcej.

Wskazówki dotyczące przygotowywania letnich stron

Jeśli chodzi o letnie dania, najważniejsza jest świeżość i smak. Zacznij od dobrej jakości, sezonowych składników i pozwól, aby ich naturalny smak zabłysnął. Kilka minut przygotowań w kuchni może zaowocować pysznym dodatkiem, który doskonale uzupełni danie główne. Oto kilka wskazówek dotyczących przygotowywania letnich dań: - Używaj sezonowych owoców i warzyw do tworzenia żywych sałatek lub pieczonych dań wegetariańskich - Spróbuj marynować warzywa, aby uzyskać dodatkowy smak - Wykorzystaj zioła i przyprawy, aby dodać głębi i złożoności swoim potrawom - Dodaj chrupiącą sałatkę lub chipsy z boku dla dodatkowej tekstury - Dodaj do dania ziarna takie jak komosa ryżowa lub kuskus, aby uzyskać ciekawy efekt. Postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, będziesz w stanie w mgnieniu oka przygotować imponującą różnorodność dodatków!

Kreatywne pomysły na letnie dodatki

Sałatki są zawsze ulubionym daniem w miesiącach letnich. Jeśli szukasz czegoś lekkiego i zdrowego, wybierz sałatkę z komosy ryżowej ze świeżymi warzywami, ziołami i dressingiem cytrusowym. Lub jeszcze prostszą opcję, spróbuj klasycznej sałatki greckiej z pomidorami, ogórkami, serem feta, oliwkami i oregano. Jeśli chcesz zmienić tradycyjne dodatki, dlaczego nie spróbować podać pieczonych warzyw, takich jak szparagi czy cukinia? Są łatwe w przygotowaniu i można je podawać na ciepło lub na zimno. Aby dodać swojemu daniu odrobiny ciepła, zdecyduj się na polentę w stylu włoskim z smażonymi grzybami czosnkowymi lub pieczonymi ziemniakami doprawionymi rozmarynem i czosnkiem. Aby z hukiem zakończyć swoje menu, dlaczego nie zrobić pysznego brzoskwiniowego szewca? Chrupiąca posypka owsiana stanowi idealne uzupełnienie soczystych brzoskwiń i można ją podawać na ciepło lub na zimno z lodami lub bitą śmietaną. Niezależnie od tego, jakie dodatki wybierzesz do posiłku w tym sezonie letnim, z pewnością znajdzie się coś, co zadowoli wszystkich przy stole!

Najlepsze potrawy na letni piknik, którymi można delektować się na świeżym powietrzuLato to czas zabawy na świeżym powietrzu i nie ma nic lepszego niż…18-10-2023 09:24

Letnie owoce morza: przewodnik po pysznych i pożywnych przepisachLato to idealny czas na delektowanie się świeżymi owocami morza.…18-10-2023 09:24

Kompletny przewodnik po przepisach na lody na latoNadeszło lato i nie ma lepszego sposobu na pokonanie upału niż…18-10-2023 09:23

Zdrowe letnie przekąski, które dodadzą Ci energiiLato to czas aktywności na świeżym powietrzu, wygrzewania się na…18-10-2023 09:23

Desery owocowe: idealna letnia ucztaDesery z nadzieniem owocowym to podstawa lata, która może być…18-10-2023 09:23

Pomysły na jedzenie na kempingu na następną letnią przygodęWyjazd na kemping to ekscytująca przygoda. Pozwala nie tylko uciec od…18-10-2023 09:23

Dodatki Pomysły na lato

Ziemniaki południowo-zachodnie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj Southwestern Spuds. Jedna porcja tego dania zawiera około 12 g białka , 19 g tłuszczu i łącznie 298 kalorii . Ten bezglutenowy i laktoowowegetariański przepis jest dla 6 osób i kosztuje 86 centów za porcję . Mieszanka śmietany i salsy, sól i pieprz, ser pepper jack i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fana. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 48% . Podobne przepisy to Zdrowa owsianka południowo-zachodnia , Szybka i łatwa zupa kukurydziana południowo-zachodnia i Faszerowane pieczarki południowo-zachodnie .

Włoski tost czosnkowy

Włoskie tosty czosnkowe mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej skrzynki z przepisami na dodatki. Ten przepis pozwala na przygotowanie 10 porcji, każda o wartości 221 kalorii , 6 g białka i 11 g tłuszczu . Za 66 centów za porcję przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób skorzystało z tego przepisu, ale można by rzec, że trafił w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką parmezan, paprykę, oregano i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania, przepis zajmuje około 10 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jest to przepis w bardzo rozsądnej cenie dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 34% , co nie jest zbyt imponujące. Podobne przepisy to: Zupa z białej fasoli i czosnku ze szpinakiem i chrupiącym prosciutto oraz grzanki z rozmarynem i czosnkiem , Grzanki z awokado, karmelizowaną słodką cebulą, pomidorkami koktajlowymi, świeżym szczypiorkiem i kwiatami szczypiorku oraz Grzanki z boczkiem i jajkiem .

Ciasto cytrynowe z oliwą z oliwek

Przepis na ciasto cytrynowe z oliwą z oliwek można przygotować w około 1 godzinę i 15 minut . Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 253 kalorie . Ten przepis jest dla 12 osób. Za 75 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, mąki, sucanatu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Sprawdza się dobrze jako niedrogi deser. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę laktoovo-wegetariańską . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 35% . Ta ocena jest raczej słaba. Podobne przepisy to Sorbet cytrynowy z oliwą z oliwek , Makaron z surowymi pomidorami i oliwą z oliwek z dodatkiem cytryny i Ciasto z winem i oliwą z oliwek .

Bochenki ze słodkich ziemniaków

Chlebki ze słodkich ziemniaków mogą być właśnie tym dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis lakto-owo-wegetariański jest przeznaczony dla 10 osób i kosztuje 17 centów za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 150 kalorii . Ten przepis z Taste of Home wymaga soli, mleka, jajka i mielonego cynamonu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Jak słodka jest lasagne ze słodkich ziemniaków , Sałatka rukola z grzankami ze słodkich ziemniaków i Pieczone frytki ze słodkich ziemniaków .

Pikantna sałatka ziemniaczana o niskiej zawartości tłuszczu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj pikantną sałatkę ziemniaczaną o niskiej zawartości tłuszczu. Ten bezglutenowy i laktoowowegetariański przepis jest dla 6 osób i kosztuje 70 centów za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 2 g tłuszczu i łącznie 156 kalorii . 11 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest idealny na Czwartego Lipca . Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, majonezu, zielonej cebuli i soku z cytryny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 64% , to danie jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również muffinki dwuczekoladowe o niskiej zawartości tłuszczu , ciasto jagodowo-cynamonowe o niskiej zawartości tłuszczu i kurczak Farfalle z sosem Alfredo o niskiej zawartości tłuszczu .

Jogurt, tofu, jęczmień, duszenie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj Jogurtowy Tofu z Jęczmieniem. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis na wegetariańskie danie laktoovo ma 229 kalorii , 12 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób. Za 94 centy za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Allrecipes wymaga wody, oregano, mąki i oliwy z oliwek. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 56% , co jest dobrym wynikiem. Sałatka jęczmienna z warzywami , Czarna fasola i zielony groszek z ryżem i jęczmieniem oraz Sałatka z czarnookich orzechów i jęczmienia są bardzo podobne do tego przepisu.

Pieczona fasola z klonem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj Maple Baked Beans. Ten przepis jest dla 12 osób i kosztuje 95 centów za porcję. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 243 kalorie , 10 g białka i 2 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 10 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka sosu barbecue, octu jabłkowego, syropu o smaku klonowym i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 52% , to danie jest dobre. Wypróbuj Smokin' Willy Barbecue Baked Beans , Smoky Baked Beans i The Best Baked Beans , aby uzyskać podobne przepisy.

Zapiekanka ze słodkich ziemniaków

Zapiekanka ze słodkich ziemniaków może być właśnie tym dodatkiem, którego szukasz. Jedna porcja tej potrawy zawiera około 4 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 377 kalorii . Za 85 centów za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . 23 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Udaj się do sklepu i kup rodzynki, brązowy cukier, bataty i kilka innych rzeczy, aby przygotować ją już dziś. Jest ona dostarczana przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Z oceną Spoonacular wynoszącą 59% , to danie jest solidne. Wypróbuj zapiekankę śniadaniową ze słodkich ziemniaków , lasagne ze słodkich ziemniaków How Sweet It Is i sałatkę rukolą z grzankami ze słodkich ziemniaków, aby uzyskać podobne przepisy.

Cebula faszerowana trzema serami

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj Trzy Serowe Faszerowane Cebule. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 186 kalorii , 7 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 92 centy za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Jeśli masz pod ręką ser romano, ser gorgonzola, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do dania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut . 1 osoba wypróbowała ten przepis i spodobał się. Jest on prezentowany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 36% . Ta ocena jest raczej słaba. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Meksykański dip z trzech serów , Grillowana wieprzowina Abodo z faszerowaną cebulą Esquite i Pieczona dynia Delicata z farro, pieczoną czerwoną cebulą, serem kozim i rukolą .

Chrupiące pieczone pałki z cebulą

Chrupiące pieczone pałki z cebulą mogą być właśnie tym dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis bez nabiału jest dla 6 osób i kosztuje 80 centów za porcję . Jedna porcja zawiera 247 kalorii , 6 g białka i 17 g tłuszczu . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup pałki z kurczaka, jajka, mąkę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 55 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest bardzo złym wynikiem (ale nadal możliwym do poprawienia). Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Pieczone pałki z kurczaka teriyaki , Pałki z kurczaka w sosie balsamiczno-miodowym i Pałki z kurczaka w sosie balsamiczno-jeżynowym .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych letnich potraw w stylu Dodatki

20-minutowe letnie posiłki | Wegańskie i zdroweJuly 25, 2021Wejdź na i zaoszczędź 10% na pierwszym zakupie witryny lub domeny za pomocą kodu...

Najlepszy letni orzeźwiający napój kokosowy | Tradycyjny dom z jedzeniemJanuary 14, 2023Najlepszy letni orzeźwiający napój kokosowy | Tradycyjny dom żywności #coconutwater #coconutdrink #summerdrink ...

5 funtów letniego jedzenia duszonego w wieprzowinie rozgrzej się – Świnia jedząca gulasz wieprzowy to dobry posiłekJuly 29, 2020Witam wszystkich moich kochanych gości, jestem ARS Cooking i chciałbym pokazać wam moją technikę gotowania w moim kraju, Kambodży. spadam ...

Łatwy przepis na kurczaka Chow Mein od Food FusionFebruary 12, 2021Oto przepis na kurczaka Chow Mein, który możesz z łatwością przygotować w domu w mgnieniu oka i zaimponować wszystkim.

Przepis na idealny miniaturowy pieczony indyk | Soczysty miniaturowy pieczony kurczak na wakacjeDecember 25, 2021Historia dnia: Cześć chłopaki, dzisiaj w mojej maleńkiej kuchni robię pieczonego indyka. Mam nadzieję, że wam się spodoba! Nie zapomnij zasubskrybować!

Przepisy inspirowane kuchnią francuską Gordona RamsayaApril 22, 2021Oto kilka przepisów inspirowanych kuchnią francuską, które możesz wypróbować! #GordonRamsay #Gotowanie Optymalnie fit jedzenie Gordona Ramsaya/Zdrowe, chude...

Włoskie zakupy spożywcze z Nigellą | Wieczne lato z Nigellą | TonikDecember 25, 2020Sponsorowane przez Foxy Games, więcej informacji znajdziesz tutaj – Nigella Lawson powraca i jeśli postawi na swoim, będzie to…

Ormiańska sałatka letnia – 픀픀픀픀픔 픔디 롑ցցցڶ – tradycyjna potrawa ormiańskaJuly 25, 2021Sałatka Letnia Ormiańska ▶️Składniki 2 średnie pomidory 2 średnie ogórki 1 duża zielona papryka 1 średnia czerwona cebula...

Mrożone smakołyki, za którymi będziesz tęsknić za latem! | Lodowe hacki autorstwa So YummySeptember 23, 2018Ice Cream Hacks autorstwa So Yummy, więcej informacji: ...

Zdrowe letnie desery | przepisy bezglutenoweJune 16, 2021Zdrowe letnie desery, które są przepisami bezglutenowymi! DARMOWY ebook o zdrowym deserze: ...

Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Dodatki na lato

Najlepsze potrawy na letni piknik, którymi można delektować się na świeżym powietrzuOctober 18, 2023Lato to czas zabawy na świeżym powietrzu i nie ma nic lepszego niż piknik, na którym można cieszyć się ciepłą pogodą. Niezależnie od…Czytaj więcej

Letnie owoce morza: przewodnik po pysznych i pożywnych przepisachOctober 18, 2023Lato to idealny czas na delektowanie się świeżymi owocami morza. Jest nie tylko pyszny, ale także pożywny i stanowi doskonałe źródło witamin i minerałów. Ten przewodnik poprowadzi Cię przez wybór najlepszych letnich owoców morza,…Czytaj więcej

Grillowanie 101: Jak grillować jak profesjonalista tego lataOctober 18, 2023Lato w pełni, czas rozpalić grilla. Grillowanie to świetny sposób na spotkanie rodziny i przyjaciół oraz przygotowanie pysznych posiłków. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym mistrzem grillowania, czy początkującym,…Czytaj więcej

Pomysły na jedzenie na kempingu na następną letnią przygodęOctober 18, 2023Wyjazd na kemping to ekscytująca przygoda. Pozwala nie tylko uciec od zgiełku codziennego życia, ale także zapewnia możliwość nawiązania więzi z przyjaciółmi i rodziną na świeżym powietrzu. Jednak w obliczu ekscytacji planowaniem…Czytaj więcej

Orzeźwij się letnimi koktajlamiOctober 18, 2023Nic tak nie kojarzy się z latem jak lodowaty koktajl. Letnie koktajle zapewniają idealne połączenie kreatywnych smaków i orzeźwiających składników. Od margarity po sangrię – odkryj różnorodne letnie koktajle dzięki tym kreatywnym…Czytaj więcej

Zdrowe letnie przekąski, które dodadzą Ci energiiOctober 18, 2023Lato to czas aktywności na świeżym powietrzu, wygrzewania się na słońcu i spędzania czasu z bliskimi. Chociaż te zajęcia są przyjemne, mogą również sprawić, że poczujemy się wyczerpani i będziemy potrzebować podniesienia na…Czytaj więcej

Desery owocowe: idealna letnia ucztaOctober 18, 2023Desery z nadzieniem owocowym to podstawa lata, która może być zarówno pożywna, jak i pyszna. Od ciast i tart po kruszonki i szewce – każdy znajdzie deser pełen owoców. W tym artykule przyjrzymy się zaletom deserów owocowych, różnym…Czytaj więcej

Orzeźwiające napoje na lato, które zapewnią Ci nawodnienieOctober 18, 2023Lato to idealny czas na delektowanie się orzeźwiającymi napojami, które zapewnią Ci nawodnienie podczas gorącej pory roku. Od soczystego soku z arbuza po klasyczną lemoniadę i mrożoną herbatę – dla każdego znajdzie się napój…Czytaj więcej

Chłodne i orzeźwiające letnie sałatki na lekki posiłekOctober 18, 2023Lato to idealny czas na lekkie i orzeźwiające posiłki, a czy jest lepszy sposób na osiągnięcie tego niż pyszna letnia sałatka? Letnie sałatki, zawierające różnorodne warzywa, owoce i warzywa, oferują szeroką gamę smaków i…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po przepisach na lody na latoOctober 18, 2023Nadeszło lato i nie ma lepszego sposobu na pokonanie upału niż gałka pysznych lodów. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem klasycznych smaków, takich jak wanilia i czekolada, czy wolisz coś bardziej kreatywnego i wyjątkowego, w tym…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z latem Dodatki